Nahrungsergänzungsmittel – Muskelaufbau bei Sportlern
Die beliebtesten Produkte der Kategorie: Muskelaufbau bei Sportlern
-
- 1250 mg Omega-3-Fischöl mit 720 mg EPA und 480 mg DHA
- 500 mg NEM® Eierschalenmembran
- Eierschalenmembran: eine natürliche Quelle für Collagen, Hyaluronsäure, Chondroitin und Glucosamin
- Nährstoffe für ein gesundes Herz, starke Knorpel, gesunde Gelenke, Knochen und Bänder
- Zertifizierung für nachhaltigen Fischfang und Herstellung ausschließlich aus nicht bedrohten Fischsorten
- Schonend hergestellt mittels umweltfreundlicher CO2 Kaltextraktion
- Höchste geprüfte Reinheit und ohne gesättigte Fettsäuren
- Neutraler Geschmack (keinerlei Fischgeruch)
-
- Beet It Sport Shot (70ml) – natürliches Nitrat aus Roter Bete
- Der Shot (70ml) enthält 400mg Nitrat
- Jede Charge ist Informed-Sport zertifiziert (Anti-Doping)
- Einfach in der Handhabung und optimal für unterwegs
- 70ml Shot entsprechen 500g Rote Bete (Nitratgehalt)
- Unabhängige Studien durch mehr als 300 Universitäten weltweit
- Einzigartig, da die Mehrheit der Studien mit dem Produkt selbst durchgeführt wurden
- Verwendet von Profisportlern im Radsport, Fußball, Eishockey, Kampfsport, Laufsport & Leichtathletik und von vielen Olympia-Teams
-
- Enthält das Tripeptid Kreatin als Monohydrat
- Individuelle Dosierung möglich
- Körper bildet Kreatin aus Glycin, Arginin und Methionin
- Gut verträglich, natürlicher Eiweißbaustein
- 100% reines Kreatin als Monohydrat
- Höchste Qualität und Reinheit
- Für Vegetarier und Veganer geeignet
-
- Hochwertiges Kohlenhydrat- und Elektrolyt-Pulver
- Für mehr Energie und Fokus während des Trainings ohne Koffein-Kick
- Hilft den Blutzuckerspiegel stabil zu halten
- Geschmacklich perfekt abgestimmt als Kalt- und auch als Warm-Getränk
- Mit Teil-Dosierung auch ideal im Büroalltag für stundenlanges Konzentrieren
- Wissenschaftlich untersucht: Rezeptur für mehr Leistung und Konzentration
- Enthält essentielle Vitamine und Mineralstoffe u.a. Magnesium, Vitamin C, Vitamin B6 und B6
- Vegan, gluten- und laktosefrei
-
- Sauerkirsche (Tart Cherry) – die Recovery-Geheimwaffe der Top-Athleten
- Der erste Sauerkirsche & Rote Beete Shot To-Go
- Perfekte Recovery-Kombi nach dem Sport
- Anti-Doping Chargen-Zertifizierung by Informed Sport
- Ideal für unterwegs – kein Kühlen notwendig
- Nur 2 Zutaten: konzertierten Sauerkirschen- und Rote Beete Saft
- 100 % vegan, sowie frei von Gluten & Lactose
- Ohne Zusatz von Konservierungsmitteln, Farbstoffen & Aromen
-
- Enthält das Tripeptid Kreatin als Monohydrat
- Körper bildet Kreatin aus Glycin, Arginin und Methionin
- Steigert ATP-Resynthese und Energieproduktion
- Gut verträglich, natürlicher Eiweißbaustein
- 100% reines Kreatin als Monohydrat
- Höchste Qualität und Reinheit
- Für Vegetarier und Veganer geeignet
Gewicht regulieren und Muskeln aufbauen
Studien haben gezeigt, dass Personen, die ihre Ernährung mit proteinreichen Lebensmitteln anreichern und regelmäßig intensiv trainieren, mehr fettfreie Muskelmasse aufbauen. Somit wird im Kaloriendefizit ihre Muskulatur besser geschützt und sie verbrennen gleichzeitig mehr Körperfett.
Protein unterstützt die Gewichtsabnahme auch dadurch, dass es ein Sättigungsgefühl hervorruft, da es allgemein über den stärksten Sättigungsfaktor aller Makronährstoffe verfügt.
Wieviel Protein soll man pro Tag nehmen?
Wie viel Protein der Körper täglich benötigt, hängt vom Körpergewicht, dem Trainingszustand, ob Mann oder Frau, dem Alter und den Zielen ab.
Laut aktuellen Studien ist es sinnvoll ohne große körperliche Belastung mindestens 1g pro Kilo Körpergewicht pro Tag durchschnittlich zu konsumieren. Bei gesundheitsorientiertem Freizeitsport (1 bis 2 x pro Woche) steigt die optimale Menge auf ca. 1 bis 1,4g pro Kilo Körpergewicht pro Tag.
Und auch im Alter ist der Bedarf grundsätzlich größer, um dem altersbedingten Muskelabbau entgegenzuwirken. Bei mehr als 2 x pro Woche intensiverem Sport und auch bei (gesundheitsorientiertem) Krafttraining, das absolut jedem Menschen zu empfehlen ist, steigt die optimale Menge auf 1,6 g bis 2,2g pro Kilo Körpergewicht pro Tag.
Um erfolgreich Körperfett zu reduzieren, empfiehlt es sich mindestens 2g pro Kilo Körpergewicht pro Tag zu essen, um nicht die Muskeln sondern das Fettgewebe effektiv abzubauen.
Unsere Muskelaufbau Produkte auf einen Blick
-
- 100% reines L-Glutamin Pulver ohne Zusätze
- „Pharmaceutical Grade“ Herstellung durch Fermentation
- 100% L-Glutamin in freier Form
- 100% Vegan
- 0% Lactose, Gluten, Soja oder andere Allergene
- Gute Löslichkeit & geschmacksneutral
-
- Mit extra Lactoferrin!
- Lactosefrei, mit zugesetzter Lactase für eine bessere Verdauung
- 100 % aus Milch von glücklichen Kühen aus Kleinhof- und Weidehaltung
- mit optimiertem Aminosäurenprofil für Erwachsene
- Proteingehalt > 80%
- Pestizidfrei, Silofrei, Sojafrei, vegetarisch und ohne gentechnisch veränderte Inhalte oder Hormone
- Labortechnisch getestet
- Frei von künstlichen Geschmacks- oder Zusatzstoffen
- Hoher Anteil an natürlichem Lactoferrin und Immunglobulinen
- Ohne Zucker- oder Süßstoffzusätze, nur mit reinem Bio-Kakaopulver
- Ohne Emulgatoren, Hormone und Antibiotika
- Hoher Leucingehalt: 2,3 g pro Portion
- Hoher Glutamingehalt: 3,4 g pro Portion
- Hoher BCAA-Gehalt: 4,5 g pro Portion
-
- 1250 mg Omega-3-Fischöl mit 720 mg EPA und 480 mg DHA
- 500 mg NEM® Eierschalenmembran
- Eierschalenmembran: eine natürliche Quelle für Collagen, Hyaluronsäure, Chondroitin und Glucosamin
- Nährstoffe für ein gesundes Herz, starke Knorpel, gesunde Gelenke, Knochen und Bänder
- Zertifizierung für nachhaltigen Fischfang und Herstellung ausschließlich aus nicht bedrohten Fischsorten
- Schonend hergestellt mittels umweltfreundlicher CO2 Kaltextraktion
- Höchste geprüfte Reinheit und ohne gesättigte Fettsäuren
- Neutraler Geschmack (keinerlei Fischgeruch)
-
- 100 mg elementares Magnesium pro Kapsel
- Optimale Bioverfügbarkeit als Magnesium Bisglycinat Chelat (TRAACS)
- Trägt zu einem gesunden Energiestoffwechsel bei
- Beruhigt das Nervensystem
- Verringert Müdigkeit und Erschöpfung
- Angereichert mit gefriergetrockneten Pflanzen: Hafer, Brennnessel und Kürbiskerne
- Enthält Vitamin B-6 (P-5-P), für eine noch effektivere Aufnahme
- Keine Füllstoffe, Bindemittel oder andere Zusatzstoffe
- Vegan & frei von: Soja, Milcheiweiß & anderen Allergenen
-
- 15 mg elementares Zink pro Kapsel
- Optimale Verträglichkeit und Aufnahme als Zink Bisglycinat Chelat TRAACS™
- Unterstützt ein gesundes Immunsystem und den Säure-Basen-Haushalt
- Kräftigt Haut, Haare und Nägel
- Hat Einfluss auf die Fruchtbarkeit und den Hormonhaushalt
- Mit gefriergetrockneten Zink-Quellen: Spirulina, Kürbiskerne und Acai
- Vegan & frei von: Gluten, Soja, Milcheiweiß & anderen Allergenen
- Keine Füllstoffe, Bindemittel oder andere Zusatzstoffe
-
- Multivitamin-Mineralstoff-Komplex für Performer im Beruf und Leistungssport
- Essentielle Nährstoffe für eine optimale Regeneration und eine starke Abwehr in Zeiten hoher Belastungen
- Mit extra Magnesium und Calcium für starke Muskeln und Knochen
- B-Vitamine, Cholin und Q10 für den Energiestoffwechsel
- Vitamin C, Zink, Mangan und Kupfer für den Erhalt von gesunden und belastbaren Bändern und Sehnen
- Mit kraftvollem Astaxanthin und Q10 als Antioxidantien
- Gefriergetrockneter Magnifood-Komplex mit Adaptogenen: Reishi, Cordyceps, Sibirischem Ginseng u.v.m.
- Vegan & frei von: Gluten, Soja, Milcheiweiß & anderen Allergenen
- Keine Füllstoffe, Bindemittel oder andere Zusatzstoffe
-
- Synergistische Formel aus Vitamin C, Glucosamin und MSM
- Vitamin C unterstützt die Kollagenbildung und trägt zur normalen Funktion von Knochen und Knorpeln bei
- Selen und Mangan tragen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei
- Mit gefriergetrocknetem Magnifood-Komplex aus Brennnessel, Kurkuma, Ingwer, und Sellerie
- Perfekte Ergänzung für Sportler und Menschen mit aktivem Lebensstil
- Vegan & frei von: Gluten, Soja, Milcheiweiß & anderen Allergenen
- Keine Füllstoffe, Bindemittel oder andere Zusatzstoffe
-
- Ashwagandha – altbekanntes ayuvedisches Adaptogen bei hoher Stressbelastung
- Cordyceps Pilze bei erhöhtem Leistungsanspruch & Drive
- Unterstützt die körpereigene Energiebereitstellung während erhöhter Belastungen im Sport, Beruf & Privat
- Vegan & frei von: Gluten, Soja, Zucker, Milcheiweiss & anderen Allergenen
- Nachverfolgbare & reinheits-getestete Rohstoffe von höchster Qualität
-
- Unterstützt über 300 Enzyme des menschlichen Stoffwechsels
- Reines Magnesium in hochdosierter Form
- Organische Citrat- Verbindung für optimale Resorption
-
- D-Ribose ist ein natürlicher Zucker
- Für die Energieproduktion auf zellulärer Ebene
- klinisch getestete D-Ribose für mehr Leistungsfähigkeit und Ausdauer
- D-Ribose von Now Foods ist 100% rein & klinisch geprüft
- Bioenergy Ribose® hat patentierten pharmazeutischen Reinheitsgrad
- Bioenergy Ribose® ist als “GRAS” eingestuft
-
- Hochdosierter Vitamin- B Komplex
- B- Vitamine in ihrer aktivierten Coenzymform
- Enthält Co-Faktoren wie Coenzym Q10, Alpha-Liponsäure, Betain und Magnesium
- Enthält eine ausreichende Menge an Alphaliponsäure
- NEU mit vegetarischen Kapseln (ohne tierische Gelatine)
-
- Beet It Sport Shot (70ml) – natürliches Nitrat aus Roter Bete
- Der Shot (70ml) enthält 400mg Nitrat
- Jede Charge ist Informed-Sport zertifiziert (Anti-Doping)
- Einfach in der Handhabung und optimal für unterwegs
- 70ml Shot entsprechen 500g Rote Bete (Nitratgehalt)
- Unabhängige Studien durch mehr als 300 Universitäten weltweit
- Einzigartig, da die Mehrheit der Studien mit dem Produkt selbst durchgeführt wurden
- Verwendet von Profisportlern im Radsport, Fußball, Eishockey, Kampfsport, Laufsport & Leichtathletik und von vielen Olympia-Teams
-
- Jede Charge Anti-Doping zertifiziert: Informed Sport
- Reine Aminosäuren in pharmazeutischer Qualität
- Vegan, gluten- und laktosefrei
- 2:1:1 Verhältnis: Leucin-Isoleucin-Valin
- Essentielle Aminosäuren für die Muskulatur
- Ideal für unterwegs
-
Ultra Flex Protection Tape wurde aus dem Sortiment genommen und ist daher nicht mehr verfügbar!
- Spezielles Crossfit Tape für maximalen Halt, ohne Kraft- und Gefühlsverlust
- Langlebig und schweiß- sowie wasserabweisend
- Problemlos mit Kreide (Magnesium/Chalk) verwendbar
- Verrutscht nicht, auch bei intensiven Belastungen
- Mühelos ohne Schere zu reißen
- Idealer Schutz für Daumen, Finger, Handfläche, Schienbeine und Füße
- Erfolgreiche Anwendung: Gewichtheben, CrossFit, Kettlebell- und Hanteltraining, Turnsport, Calisthenics, Klettern & Bouldern, Schlägersportarten (Eishockey, Unihockey, Tennis, Squash, Baseball) und im Radsport & Mountainbiken
- Patentierte Innovation für maximalen Halt und Schutz ohne zu verrutschen
-
- Beet It Sport Konzentrat – natürliches Nitrat aus Roter Bete
- Das Konzentrat (35ml) enthält 400mg Nitrat
- Jede Charge ist Informed-Sport zertifiziert (Anti-Doping)
- Wiederverschließbar – Optimal für Teams und Gruppen
- Ideal für unterwegs mit kleinem Packmaß und bruchsicherer Verpackung
- Eine Portion (35ml) entspricht 500g Rote Bete (Nitratgehalt)
- Unabhängige Studien durch mehr als 300 Universitäten weltweit
- Einzigartig, da die Mehrheit der Studien mit dem Produkt selbst durchgeführt wurden
- Verwendet von Profisportlern im Radsport, Fußball, Eishockey, Kampfsport, Laufsport & Leichtathletik und von vielen Olympia-Teams
-
- Revolutionäres, konkaves Sieb zur Vermeidung von Pulverklümpchen und für eine perfekte Viskosität
- Frei von BPA und DEHP – kann recycelt werden
- Zwei Portionsbehälter für Snacks & Pulver, einer davon mit einem abnehmbaren Pillentrenner
- Der Mischbehälter nimmt bis zu 600 ml auf, und die Portionsbehälter 120 und 160 ml
- Sehr dichter Klappverschluss – geeignet für kalte als auch warme Getränke
- Mikrowellen- und Gefriertruhen-tauglich
-
- Enthält das Tripeptid Kreatin als Monohydrat
- Individuelle Dosierung möglich
- Körper bildet Kreatin aus Glycin, Arginin und Methionin
- Gut verträglich, natürlicher Eiweißbaustein
- 100% reines Kreatin als Monohydrat
- Höchste Qualität und Reinheit
- Für Vegetarier und Veganer geeignet
-
- Optimale Aufnahme und Bioverfügbarkeit durch die Aminosäure Glycin
- In Pulverform individuelle Dosierung möglich
- Kann Müdigkeit und Erschöpfung verringern
- Trägt abends zur Entspannung bei
- Trägt zur normalen Proteinsynthese bei
-
- Men’s Active Sports Multivitamin und Multimineral Softgelkapsel
- Für den leistungsambitionierten Mann
- Mit Aminosäuren-Komplex in „free form“ für eine optimale Bioverfügbarkeit
- Enthält zusätzlich MCT Öl und ausgewählte Kräuterextrakte
- Mit patentiertem CardioAid (pflanzliches Sterol)
-
- GABA Kapseln hochdosiert und vegan
- körpereigener Neurotransmitter
- GABA Kapseln für innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- GABA während des Krafttrainings für Unterstützung des Muskelaufbaus
- Als Nahrungsergänzungsmittel für Vegetarier geeignet
-
- 100% reines BCAA Pulver
- Ausgewogenes Verhältnis von Leuzin, Isoleuzin und Valin
- Individuelle Dosierung durch Pulver
- Unterstützt Regeneration und Leistungsfähigkeit
-
- Hochwertiges Kohlenhydrat- und Elektrolyt-Pulver
- Für mehr Energie und Fokus während des Trainings ohne Koffein-Kick
- Hilft den Blutzuckerspiegel stabil zu halten
- Geschmacklich perfekt abgestimmt als Kalt- und auch als Warm-Getränk
- Mit Teil-Dosierung auch ideal im Büroalltag für stundenlanges Konzentrieren
- Wissenschaftlich untersucht: Rezeptur für mehr Leistung und Konzentration
- Enthält essentielle Vitamine und Mineralstoffe u.a. Magnesium, Vitamin C, Vitamin B6 und B6
- Vegan, gluten- und laktosefrei
-
- Enthält die 5 wichtigsten Magnesiumverbindungen: Magnesium-Citrate, -Taurinate, -Malate, -Glycinate und -Aspartate
- Kann Müdigkeit und Erschöpfung verringern
- Trägt abends zur Entspannung bei
- Unterstützt die normalen Funktion des Nervensystems und die Psyche
- Trägt zum Elektrolythaushalt bei und unterstützt den Energiestoffwechsel
- Trägt zur normalen Proteinsynthese bei
- Leistet einen wichtigen Beitrag für normale, gesunde Muskeln, Knochen und Zähne.
- Magnesium spielt eine Rolle bei der Zellteilung
-
- Magnesium in hochwertiger Malat-Form
- Optimale Aufnahme und Bioverfügbarkeit durch die Trägersubstanz Malat
- Wichtig für einen effizienten Energiestoffwechsel (Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel)
- Unterstützt eine optimale Muskel- und Nervensystemfunktion
- Unterstützt über 300 Enzyme des menschlichen Stoffwechsels
-
- Sauerkirsche (Tart Cherry) – die Recovery-Geheimwaffe der Top-Athleten
- Der erste Sauerkirsche & Rote Beete Shot To-Go
- Perfekte Recovery-Kombi nach dem Sport
- Anti-Doping Chargen-Zertifizierung by Informed Sport
- Ideal für unterwegs – kein Kühlen notwendig
- Nur 2 Zutaten: konzertierten Sauerkirschen- und Rote Beete Saft
- 100 % vegan, sowie frei von Gluten & Lactose
- Ohne Zusatz von Konservierungsmitteln, Farbstoffen & Aromen
-
- Hochdosierter Vitamin B-Komplex
- Alle B-Vitamine in einem Präparat
- Unterstützt Energieproduktion und Homocystein-Stoffwechsel
- Enthält hochwertige Dosierung von B-Vitaminen und Vitamin C
- B-50 Tabletten enthalten Cholin und Inositol
- B-12 Ergänzung besonders wichtig für Vegetarier
- 100 % vegetarisches Produkt
-
- Vegane Power für die Gelenke und einen aktiven Lifestyle bis ins hohe Alter
- Ideale Basis-Ergänzung für Performer und Athleten mit hoher körperlicher Belastung
- Speziell entwickelt für den passiven Bewegungsapparat
- Hochdosiertes Kurkuma Extrakt in Premium Qualität
- Enthält zusätzlich Schwarzer Pfeffer, Weihrauch, Afrikanische Teufelskralle, Ingwer und Quercetin
- Patentierte Liquid Phyto-Kapseln mit Flüssig-Extrakt für noch bessere Bioverfügbarkeit
- Vegan & frei von: Gluten, Soja, Milcheiweiss & anderen Allergenen
- Nachverfolgbare & reinheits-getestete Rohstoffe von höchster Qualität
-
- Sports Energy Extreme Multivitamin Kapseln zur Unterstützung bei Konditionstraining und der Energieversorgung für Sportler
- Mit B-Vitaminen und Co-Faktoren wie Chrom, Magnesium, L-Citrullin und L-Carnitin
- L-Tyrosin und Jod zur Unterstützung der Schilddrüse
- Unterstützt die Thermogenese
-
- Enthält das Tripeptid Kreatin als Monohydrat
- Körper bildet Kreatin aus Glycin, Arginin und Methionin
- Steigert ATP-Resynthese und Energieproduktion
- Gut verträglich, natürlicher Eiweißbaustein
- 100% reines Kreatin als Monohydrat
- Höchste Qualität und Reinheit
- Für Vegetarier und Veganer geeignet
-
- Optimale Aufnahme und Bioverfügbarkeit durch die Aminosäure Glycin
- Glycin besitzt selbst viele gesundheitliche Vorteile
- In Tablettenform überall einsetzbar
- Unterstützt über 300 Enzyme des menschlichen Stoffwechsels
- Kann Müdigkeit und Erschöpfung verringern
- Trägt abends zur Entspannung bei
- Unterstützt die normalen Funktion des Nervensystems und die Psyche
- Trägt zum Elektrolythaushalt bei und unterstützt den Energiestoffwechsel
- Trägt zur normalen Proteinsynthese bei
- Leistet einen wichtigen Beitrag für normale, gesunde Muskeln, Knochen und Zähne.
- Magnesium spielt eine Rolle bei der Zellteilung
-
- Kombi von Magnesium und Calcium im Verhältnis 2:1
- Die Mineralien für Herz, Knochen und Muskeln
- Für gesunde und starke Knochen und Zähne
- Unterstützt das Nervensystem und die Muskelfunktionen
- Mit gefriergetrockneten Pflanzen als natürliche Kalzium und Magnesiumquellen: Gerstengras, Brennnessel, Ingwer, Hafer, Alfalfa und Schachtelhalm
- Vegan & frei von: Soja, Milcheiweiß & anderen Allergenen
- Keine Füllstoffe, Bindemittel oder andere Zusatzstoffe
-
- Wichtige Aminosäure für das Bindegewebe
- Stärkt Bänder, Sehnen, Haut und Muskeln
- Unterstützt die körpereigene Abwehr
- Kann die mentale Performance steigern
- Unterstützt einen gesunden Schlaf
- Pharmazeutisch reines Glycin-Pulver ohne Zusätze
-
- Optimiert die Erholungszeit nach intensiven Belastungen und Trainingseinheiten
- Hilft bei der Erreichung von Kraft- und Ausdauerhöchstleistungen
- Geprüftes und wissenschaftlich nachgewiesenes Beta-Alanin (CarnoSyn®)
- Erhöht den Carnosinspeicher
- Unterstützt die Pufferkapazität bei laktaziden Belastungen für einen optimalen Säure-Basen Status (pH) im Muskel
-
- 500 mg Acetyl L-Carnitin pro Kapsel
- Hoch bioverfügbare Form von L-Carnitin
- Wichtig für Fettstoffwechsel & Fettsäurentransport
- L-Carnitin beeinflusst Stoffwechselprozesse auf zellulärer Ebene
- Aminosäure mit antioxidativen Eigenschaften
- Vegan & frei von Gluten, Soja & anderen Allergenen
-
- Natürliches Rote-Bete-Saftkonzentrat in neuer Einzel-Sachet Verpackung
- Für einfache Dosierung
- Ein 20g Sachet liefert 400mg Nitrat, äquivalent zu einem 70ml Shot oder 500g Roter Bete
- 12 Portionen pro Box = 240 mg Gesamtgewicht
- Für Getränke, Müsli, Salatdressings oder zum direkten Konsum
- Einfache Zubereitung, ideal für Sportteams: Schnell löslich
- Wissenschaftliche Anerkennung: Über 300 unabhängige Studien von Universitäten weltweit
- Beliebt bei Profis: Einsatz in verschiedenen Disziplinen
- Qualitätsgesichert: Jede Charge ist Informed-Sport zertifiziert (Anti-Doping).
-
- Optimiert die Erholungszeit nach intensiven Belastungen und Trainingseinheiten
- Hilft bei der Erreichung von Kraft- und Ausdauerhöchstleistungen
- Geprüftes und wissenschaftlich nachgewiesenes Beta-Alanin (CarnoSyn®)
- Erhöht den Carnosinspeicher
- Unterstützt die Pufferkapazität bei laktaziden Belastungen für einen optimalen Säure-Basen Status (pH) im Muskel