Die Pflanzen im Detail
- Hagebutte: Eine heimische Frucht mit hohem Vitamin C-Gehalt, welche das Immunsystem unterstützt und leicht entwässernd wirkt.
- Açai: Eine Beere mit einer Vielzahl an Antioxidantien und mit hohem Vitamin C Anteil für mehr Vitalität und zur Unterstützung der Immunabwehr.
- Gerstengras: Antioxidans und Vitamin-Bombe! Gerstengras verfügt über hohes antioxidatives Potential und ist eine Quelle für Eisen.
Wer leidet an Eisenmangel und weshalb?
Eisen-Bisglycinat mit Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme im Darm!
Eisenmangel ist eines der am häufigsten vorkommenden Mangelerscheinungen. Dies gilt besonders für Frauen im fruchtbaren Alter, welche durch ihre Menstruation monatlich Blut verlieren. Ca. 10 Prozent der gesamten Bevölkerung und 20 Prozent der Frauen leiden an Eisenmangel. Desweiteren gehören auch Ausdauersportler, Veganer und Menschen mit viel Stress und hohen Immunbelastungen zur Risikogruppe für Eisenmangel.
Bei Eisenmangel ist das Problem nicht nur die unzureichende Zufuhr von Eisen, sondern auch die Unfähigkeit des Körpers, das Eisen zu absorbieren. Das Eisen kommt oft nicht über die Barriere der Darmwand ins Blut. Dabei können Co-Faktoren wie z.B. Vitamin C helfen!
Eisen-Bisglycinat ist eine Verbindung von Eisen und der Aminosäure Glycin. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Eisen in der Aminosäure-gebundenen Form bis zu 60 Prozent besser vom Körper aufgenommen wird. Bei herkömmlichen Eisenpräparaten, wie z.B. Eisengluconat, ist die Aufnahme nachweislich schlechter und es kann zu unangenehmen Nebenwirkungen wie Verstopfung kommen.
Neben der leicht absorbierbaren Aminosäuren-Verbindung mit Glycin, ist Vitamin C einer der wichtigsten Förderer der Eisenaufnahme. Es macht das Eisen besser verfügbar durch die Umwandlung von 3-wertigem in 2-wertiges Eisen. Bereits eine kleine Menge von 25mg Vitamin C ist ausreichend.
Der gefriergetrocknete Magnifood Komplex in Easy Iron von Terranova enthält eine Mischung aus Vitamin C und Eisenhaltigen Pflanzen und sorgt zusätzlich für eine optimale Eisenabsorption!
Einnahmeempfehlung & Dosierung
- Täglich eine Kapsel morgens nüchtern einnehmen für die Erhaltung eines gesunden Eisenspiegels.
- Bei diagnostiziertem Eisenmangel können bis zu 2 Kapseln 1-2x täglich eingenommen werden. Ideal morgens auf nüchternen Magen und vor dem Schlafengehen.
- Um die Aufnahme weiter zu verbessern, hilft die Kombination mit Lactoferrin 120 mg.
Sonja König (verifizierter Käufer) – :
Ich nehme Easy Iron seit 3 Wochen und bin sehr zufrieden mit dem Produkt. Ich habe öfters Probleme mit Eisenmangel und leide dann an chronischer Müdigkeit, Kopfweh und Schwindel. Viele Eisenpräparate wirken nicht. Easy Iron hatte nach ca. 1 Woche schon einen spürbaren Effekt- morgens besser aufstehen und tagsüber weniger müde. Ich werde es bestimmt noch einige Wochen einnehmen um meinen Eisenhaushalt wieder auf Normalwerte zu bringen, Preis-Leistung sehr gut!!