Die sibirische Rosenwurz: Eine sukkulente Pflanze mit vielen Nutzen
- Die sibirische Rosenwurz stammt aus den kühleren Regionen Europas und Asiens. Sie ist eine sukkulente, robuste Blume, die einen angenehmen Rosenduft verbreitet. In der sibirischen, russischen und skandinavischen Volksheilkunde wird Rhodiola rosea seit Jahrhunderten angewendet. Als Tee oder Tinktur dient sie als Tonikum bei körperlichen und geistigen Herausforderungen und wird mit stärkenden, antioxidantischen und beruhigenden Eigenschaften in Verbindung gebracht.
Der Gaia-Unterschied
- Rhodiola Rosea von Gaia Herbs enthält durch das einzigartige CO2-kaltextrahierte Vollspektrum Flüssigextrakt die ganze Kraft der Rosenwurz. Alle darin enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe bleiben wirksam erhalten und können ihr volles Potenzial entfalten. Eine Kapsel entspricht einem Äquivalent von 850 mg getrockneter Kräuter.
Einnahmeempfehlung & Dosierung
- Eine Kapsel, 1-2 mal täglich einnehmen.
- Die optimale Einnahmezeit ist ca. 20-30 Minuten vor einer Mahlzeit.
- Kann über einen längeren Zeitraum als Stress-Support angewendet werden.
- Während Phasen erhöhter körperlicher und/oder mentaler Belastung wie z.B. bei Leistungssportlern, kann die Dosierung auf 2-3 Kapseln täglich erhöht werden.
Erfahrungen mit Rhodiola Rosea Kapseln von Gaia Herbs
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