Anwendung & Dosierung
- Als Sportnahrung/zur Regeneration: L-Glutamin Pulver in Dosierungen von 5-10g nach einer Belastung, zusammen mit 5-10g BCAA einnehmen.
- Empfehlung Darmreinigung: Glutamin Pulver in wesentlich höherer Dosierung von 20-50g, optimalerweise aufgeteilt in 2-4 Einzeldosen und zusammen mit D- Ribose einnehmen.
- L-Glutamine Powder wird in Flüssigkeit (Tee, Wasser, selbstgepresste Fruchtsäfte, Smoothies) aufgelöst und getrunken. Es schmeckt etwas süßlich bis neutral. Es sollte weder erhitzt, noch zu lange in Flüssigkeiten stehen gelassen werden.
Erfahrungen mit L-Glutamine Powder 454g
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