Eisentabletten
-
- OHNE Füll- und Zusatzstoffe wie Magnesiumsalze (Magnesiumstearat)
- > 330 mg Lactoferrin: höchstdosierte Kapsel
- Natürlicher Bestandteil unseres Immunsystems
- > 95 % reines Lactoferrin-Pulver
- > 19 % Eisensättigung, damit ein natürlicher Eisenlieferant
- Magensaftresistente Cellulose-Kapsel
- Jede Charge laborgeprüft von einer bekannten, deutschen Uni
- Premium Qualität zu einem top Preis-Leistungsverhältnis
-
- OHNE Füll- und Zusatzstoffe wie Magnesiumsalze (Magnesiumstearat)
- > 230 mg reines Lactoferrin pro kleiner #1 Kapsel
- Kleine Kapsel: Für eine leichtere Einnahme
- Natürlicher Bestandteil unseres Immunsystems
- > 95 % reines Lactoferrin-Pulver
- > 19 % Eisensättigung, damit ein natürlicher Eisenlieferant
- Magensaftresistente Cellulose-Kapsel
- Jede Charge laborgeprüft von einer bekannten, deutschen Uni
- Premium Qualität zu einem top Preis-Leistungsverhältnis
-
- 250 mg hochwertiges Vitamin C (als Mg-, Ca-, Ka-Ascorbat) pro Kapsel
- Stärkt das Immunsystem und schützt die Zellen vor schädlichen freien Radikalen
- Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- Mit Vitamin C-reichem Pflanzen-Komplex aus Sanddorn, Acerola, Hagebutte und Açai
- Zusätzlich mit Alpha-Liponsäure als Co-Faktor der Vitamin C Synthese
- Vegan & frei von: Gluten, Soja, Milcheiweiß & anderen Allergenen
- Keine Füllstoffe, Bindemittel oder andere Zusatzstoffe
-
- Effektive Hilfe im Frühling während der Pollenzeit
- Reguliert die Histaminausschüttung
- Unterstützt die körpereigene Abwehr und dient als Antioxidans
- Mit gefriergetrockneten immunstärkenden Pflanzen: Brennnessel, Kurkuma und Holunder
- Mit Bromelain und Vitamin C für ein gesundes Immunsystem
- Vegan & frei von: Gluten, Soja, Milcheiweiß & anderen Allergenen
- Keine Füllstoffe, Bindemittel oder andere Zusatzstoffe
-
- Geschmackvoller Sirup aus schwarzem Holunder und Acerola
- Natürlicher Abwehr-Boost mit hohem Vitamin-C Gehalt
- Hohe Bioverfügbarkeit durch das natürliche Vitamin-C
- Optimaler Schutz zum Jahreszeitenwechsel
- Starkes Antioxidans mit hohem Flavonoid Anteil
- Von höchster Bio-Qualität & auserlesenen Inhaltsstoffen
- Vegan & frei von: Gluten, Soja, Milcheiweiß & anderen Allergenen
-
- Brennessel: Ein altbekanntes Hausmittel für die allgemeine Stärkung der körpereigenen Abwehr
- Sorgt für einen freien Atem
- Regt Stoffwechselprozesse an und reinigt
- Ideal anzuwenden bei Detox- und Fastenkuren
- Brennessel als Superfood: Eine optimale Quelle von essentiellen Nährstoffen!
- Nachverfolgbare & reinheits-getestete Rohstoffe aus eigenem Anbau von Gaia Herbs
- Patentierte Liquid Phyto-Kapseln mit Flüssig-Extrakt für noch bessere Bioverfügbarkeit
-
- Beet It Sport Shot (70ml) – natürliches Nitrat aus Roter Bete
- Der Shot (70ml) enthält 400mg Nitrat
- Jede Charge ist Informed-Sport zertifiziert (Anti-Doping)
- Einfach in der Handhabung und optimal für unterwegs
- 70ml Shot entsprechen 500g Rote Bete (Nitratgehalt)
- Unabhängige Studien durch mehr als 300 Universitäten weltweit
- Einzigartig, da die Mehrheit der Studien mit dem Produkt selbst durchgeführt wurden
- Verwendet von Profisportlern im Radsport, Fußball, Eishockey, Kampfsport, Laufsport & Leichtathletik und von vielen Olympia-Teams
-
- Vitamin C hochdosiert: 1000 mg pro Kapsel
- Mit gepuffertem Vitamin C in Form von Kalzium-Ascorbat
- Gepuffertes Vitamin C für langsame Abgabe und optimale Aufnahme
- Säurereduziert – Magenschonend
- Mit natürlichen Citrus Bioflavonoide für optimale Aufnahme
- Mit pflanzliche Co-Faktoren, wie Acerola und Rutin für optimale Bioverfügbarkeit
-
- Beet It Sport Konzentrat – natürliches Nitrat aus Roter Bete
- Das Konzentrat (35ml) enthält 400mg Nitrat
- Jede Charge ist Informed-Sport zertifiziert (Anti-Doping)
- Wiederverschließbar – Optimal für Teams und Gruppen
- Ideal für unterwegs mit kleinem Packmaß und bruchsicherer Verpackung
- Eine Portion (35ml) entspricht 500g Rote Bete (Nitratgehalt)
- Unabhängige Studien durch mehr als 300 Universitäten weltweit
- Einzigartig, da die Mehrheit der Studien mit dem Produkt selbst durchgeführt wurden
- Verwendet von Profisportlern im Radsport, Fußball, Eishockey, Kampfsport, Laufsport & Leichtathletik und von vielen Olympia-Teams
-
- Natürliches Rote-Bete-Saftkonzentrat in neuer Einzel-Sachet Verpackung
- Für einfache Dosierung
- Ein 20g Sachet liefert 400mg Nitrat, äquivalent zu einem 70ml Shot oder 500g Roter Bete
- 12 Portionen pro Box = 240 mg Gesamtgewicht
- Für Getränke, Müsli, Salatdressings oder zum direkten Konsum
- Einfache Zubereitung, ideal für Sportteams: Schnell löslich
- Wissenschaftliche Anerkennung: Über 300 unabhängige Studien von Universitäten weltweit
- Beliebt bei Profis: Einsatz in verschiedenen Disziplinen
- Qualitätsgesichert: Jede Charge ist Informed-Sport zertifiziert (Anti-Doping).
Eisentabletten und Eisenkapseln bei Eisenmangel, Müdigkeit und Erschöpfung. Hochwertige Eisen-Präparate mit der Eisenform Bisglycinat für eine bessere Bioverfügbarkeit!
Eisentabletten kaufen & verstehen
Welche Eisentabletten gibt es?
Ob du lieber Eisentabletten, Eisenkapseln oder Eisenpulver einnimmt, entscheidet deine persönliche Vorliebe. Worauf du aber achten solltest, sind die Inhaltstoffe und die sogenannte Eisenform deines Supplements. Es gibt auf dem Markt viele verschiedene Eisenpräparate mit verschiedenen Eisenverbindungen, die entweder mit oder ohne Co-faktoren erhältlich sind. Die bekanntesten Eisenformen sind Eisen Sulfat, Eisen Gluconat, Eisen Citrat und Eisen Bisglycinat. Einige Eisenpräparate enthalten wichtige Co-faktoren wie Vitamin C, um die Aufnahme des Eisens zu verbessern.
Eisen im Körper
Was ist Eisen?
Eisen ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das für viele Funktionen im Körper unerlässlich ist. Es ist ein wichtiger Bestandteil des Hämoglobins, dem roten Blutfarbstoff, der Sauerstoff im Körper transportiert. Eisen spielt auch eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Immunsystems und der Energieproduktion in den Zellen.
Eisen Übersicht
Health Claims
EFSA geprüfte und wissenschaftlich erwiesene Wirkungen (Health Claims). Eisen trägt, …
- zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei
- zum normalen Sauerstofftransport im Körper bei
- zur normalen Funktion des Immunsystems bei
- zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
- zur normalen kognitiven Entwicklung von Kindern bei
- Eisen spielt eine Rolle bei der Zellteilung
Eisentabletten & Nebenwirkungen
Welche Nebenwirkungen haben Eisentabletten?
Eisentabletten können je nach Person, Dosierung und Eisenform verschiedene Nebenwirkungen verursachen. Dazu gehören z.B. Übelkeit, Magenschmerzen oder Verstopfung. Eisen ist ein Mineralstoff, der viele Funktionen im Körper beeinflusst, daher sollte man sich gut über die richtige Einnahme und Zutaten des Eisenpräparats informieren. Hochwertige Eisentabletten oder Premium Eisen Kapseln liefern z.B. wichtige Hinweise, wie die Eisenform, auf dem Etikett.
Bei Unsicherheit und Nebenwirkungen ist es immer ratsam beim Hausarzt / Hausärztin oder in der Apotheke nachzufragen!
Eisen Einnahme Empfehlung
Eisen Kapseln bzw. Tabletten morgens oder abends einnehmen?
Für die beste Bioverfügbarkeit von Eisen, sollte man die Eisen Kapseln oder Tabletten am besten morgens auf nüchternen Magen einnehmen. Wenn man jedoch eine Empfindlichkeit auf die Nebenwirkungen bemerkt, kann es helfen die Tabletten erst nach dem Essen einzunehmen.
Eisenbisglycinat Erfahrungen & Verträglichkeit
Welche Eisentabletten sind gut verträglich?
Eisen Bisglycinat gilt als besonders verträglich und weist eine hohe Bioverfügbarkeit auf. Zur Verbesserung der Eisenaufnahme empfehlen Experten die Einnahme von Eisen Bisglycinat zusammen mit Co-faktoren wie z.B. natürliches Eisen aus Buchweizen, Hagebutten und Vitamin C aus Acerola.
Eisen in Gemüse & Fleisch
Welche Lebensmittel enthalten Eisen?
Bei Eisenmangel sollten eisenreiche Lebensmittel bevorzugt werden und Lebensmittel vermieden werden, die die Aufnahme von Eisen hemmen.
Beispiele für eisenreiche Lebensmittel sind Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und grünes Blattgemüse. Vitamin-C reiche Lebensmittel fördern die Aufnahme von Eisen. Auf der anderen Seite sollten Kaffee und Milchprodukte vermieden werden, da sie die Resorption von Eisen beeinträchtigen können.
Eisentabletten Dosierung
Wieviel Eisen sollte man am Tag zu sich nehmen?
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) empfiehlt, dass Erwachsene täglich zwischen 10-20 mg Eisen zu sich nehmen sollten. Frauen haben jedoch einen höheren Eisenbedarf als Männer, insbesondere während der Schwangerschaft und während der Menstruation.
Eisenversorgung in der Schwangerschaft & für die Familie
Eisenbedarf in der Schawangerschaft
Eisen ist während der Schwangerschaft besonders wichtig, um das Wachstum und die Entwicklung des Fötus zu unterstützen. Frauen benötigen während der Schwangerschaft mehr Eisen als gewöhnlich und sollten Eisentabletten einnehmen, um sicherzustellen, dass sie genug Eisen aufnehmen. Es wird generell empfohlen täglich 20-30 mg Eisen zu nehmen.
Es müssen übrigens nicht immer Eisentabletten sein. Eisen ist auch als Eisen-Sirup erhältlich. Zum Beispiel Plantforce Liquid Iron von Gaia Herbs.
Wieviel Eisen benötigen Kinder?
Kinder benötigen Eisen für ihr Wachstum und ihre Entwicklung. Lebensmittel wie Fleisch, Eier und Hülsenfrüchte sind gute Quellen für Eisen für Kinder. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass Kinder genug Eisen in ihrer Ernährung haben, um Anämie zu vermeiden. Der tägliche Eisenbedarf für Kinder liegt bei 8-10 mg pro Tag.
LACTOFERRIN UND EISENMANGEL
Hochwertige Nahrungsergänzungen mit Lactoferrin für dein Immunsystem und bei Eisenmangel.
LACTOFERRIN UND Immunsystem
Lactoferrin ist eine Schlüsselkomponente des Immunsystems- Von Muttermilch bis Colostrum- Hier erfährst du die Zusammenhänge!