Warum Vitamin D3 & K2?
Vitamin D: Deine tägliche Basisversorgung
Gerade in unseren nördlichen Breitengraden ist Vitamin-D-Mangel keine Ausnahme. Von November bis April reicht die Sonneneinstrahlung oft nicht aus, damit der Körper selbst genügend Vitamin D bilden kann. Die Folge: Rund 30% der Erwachsenen in Deutschland sind laut Studien unterversorgt. Ein Mangel kann sich auf vielfältige Weise bemerkbar machen: Von Müdigkeit und Antriebslosigkeit bis hin zu Muskel- und Gelenksbeschwerden. Umso wichtiger ist es, in den Wintermonaten Vitamin D einzunehmen.
Warum die richtige Dosierung entscheidend ist
Bei Vitamin D kommt es vor allem auf eine angemessene und konstante Zufuhr an. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) gibt 4000 IE täglich als sichere Obergrenze für Erwachsene an. Mit 2000 IE pro Kapsel bietet die Vitamin D3 Tropfen von HFQ eine ausgewogene Dosierung für die tägliche Anwendung.
VITAMIN D3 & K2 SYNGERGIE
- Gemeinsam abgestimmt im Calciumstoffwechsel
- Für die Erhaltung gesunder Knochen
Vitamin K: Ergänzung im Calciumstoffwechsel
Vitamin K ist ein essenzieller Nährstoff, der zur normalen Blutgerinnung beiträgt und die Erhaltung normaler Knochen unterstützt. Auch Vitamin D spielt eine zentrale Rolle für die Knochengesundheit, da es die Aufnahme und Verwertung von Calcium im Körper ermöglicht.
Deshalb werden die zwei Nährstoffe oft kombiniert: Vitamin D sorgt dafür, dass Calcium im Körper zur Verfügung steht, während Vitamin K daran beteiligt ist, dieses Calcium in die Knochen einzubauen. Erst durch dieses Zusammenspiel kann Calcium effektiv für die Knochenstruktur genutzt werden.
Einnahmeempfehlung
- 1 Tropfen täglich einnehmen.
- Idealerweise zu einer fettreichen Mahlzeit einnehmen.










Erfahrungen mit HFQ – Vitamin D3 & K2 Tropfen
1000 IE D3 & 20 µg K2 – 30 ml mit MCT Öl
Bisher keine Bewertungen