VitalShake Premium Whey Protein Kakao |
€29,90 |
- Mit extra Lactoferrin!
- Lactosefrei, mit zugesetzter Lactase für eine bessere Verdauung
- 100 % aus Milch von glücklichen Kühen aus Kleinhof- und Weidehaltung
- mit optimiertem Aminosäurenprofil für Erwachsene
- Proteingehalt > 80%
- Pestizidfrei, Silofrei, Sojafrei, vegetarisch und ohne gentechnisch veränderte Inhalte oder Hormone
- Labortechnisch getestet
- Frei von künstlichen Geschmacks- oder Zusatzstoffen
- Hoher Anteil an natürlichem Lactoferrin und Immunglobulinen
- Ohne Zucker- oder Süßstoffzusätze, nur mit reinem Bio-Kakaopulver
- Ohne Emulgatoren, Hormone und Antibiotika
- Hoher Leucingehalt: 2,3 g pro Portion
- Hoher Glutamingehalt: 3,4 g pro Portion
- Hoher BCAA-Gehalt: 4,5 g pro Portion
Vorrätig
Die Zutaten für dein Erfolgsrezept: Workout, Ernährung und Protein.
Dein Ziel ist Abnehmen und gleichzeitig Muskelmasse aufbauen? Dann kennst du das Problem, dass Training allein nicht den gewünschten Effekt erzielt. Auch deine Ernährung sollte zielgerichtet angepasst werden. Eiweiss ist hier das wichtigste Stichwort: Das hilft dir nicht nur beim Muskelaufbau und Fettabbau sondert fördert auch dein Sättigungsgefühl. Wer zum regelmäßigen Workout genug Proteine zu sich nimmt hat eigentlich schon fast gewonnen.
VitalShake Premium Whey Protein trägt zur Erhaltung und Zunahme deiner Muskelmasse bei.
Das richtige Whey zu finden kann dich vor eine Herausforderung stellen. Aber der Blick auf Inhaltsstoffe und Verarbeitung lohnt sich! Vor allem wenn man in Regenerationsphasen seinen Körper nicht unnötig belasten will. Themen wie Lactoseunverträglichkeit oder der Verzicht auf Zusatzstoffe sind wichtige Faktoren für deine Gesundheit und somit auch für deinen Erfolg.
VitalShake Premium Whey Protein – ein hochwertiges, leicht verdauliches, lactosefreies Isolat mit über 92% Proteinanteil.
VitalShake Premium Whey Protein Kakao – ein Whey Protein für echte Schokaholics! Denn es kommt ohne Zucker und Süßungsmittel aus und behält dadurch den feinen, herben Kakao Geschmack. Mit hochwertigem Bio-Kakao aus Französisch-Guyana. So lässt sich schnell und einfach eine gesunde, lactosefreie Kakaomilch herstellen, die sättigt und kalorienarm ist. Perfekt für den kleinen Hunger zwischendurch.
VitalShake Premium Whey Protein Kakao enthält keinen Zucker oder Süßstoff. Es ist ideal zum Zubereiten deiner Low Carb und High-Protein-Shakes.
Fazit: Ein hochwertiges Whey Protein Isolat unterstützt dich beim Abnehmen und gleichzeitig Muskelmasse aufbauen. Sogar bei Lactoseunverträglichkeit. Ziel erreicht.
Qualität, Funktion und hochwertige Inhaltsstoffe
HFQ - High Functional Quality - ist deine Garantie für Qualität, Funktion und hochwertige Inhaltsstoffe. Mit der HFQ - Produktreihe haben die Experten um Nutri-Direct einen neuen Qualitätsstandard gesetzt. Für höchste Ansprüche. Für deine Gesundheit.
Wissenswertes über Dein Premium Whey Protein
VitalShake Premium Whey Protein HFQ
Vitalshake Premium Whey Protein HFQ mit hochwertigem Bio-Kakaopulver stammt zu 100% aus Milch von artgerecht gehaltenen Kühen. Die Tiere aus ganzjähriger Weidehaltung leben auf kleinen Höfen in der Normandie.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Whey Proteinen wird das von uns verwendete Whey Protein Isolat mittels patentiertem Niedrigtemperatur-Verfahren direkt aus der frischen Milch und nicht aus Käse-Molke gewonnen. Durch schonende Verarbeitung von hochwertigsten Rohstoffen verfügt dieses Premium Whey über ein, für den professionellen Einsatz optimiertes Aminosäurenprofil.
Immunstärkende Substanzen der Rohmilch, wie Lactoferrin und Immunglobuline, die bei der Pasteurisierung größtenteils verloren gehen, bleiben bei diesem schonenden Filterverfahren aktiv.
Dieses Molkeprotein-Isolat-Pulver kommt völlig ohne zusätzliche Aromen, Trennmittel und Emulgatoren (wie Soja-Lecithin) aus. Es überzeugt mit guter Löslichkeit und natürlichem Geschmack, welcher alleine durch die hohe Qualität der verwendeten Rohstoffe erreicht wird.
Premium Lactoferrin wird zugesetzt um die Verträglichkeit, die Verdauung, sowie immunregulierenden Effekte zu unterstützen.
Das Vitalshake Premium Whey Protein HFQ ist als diätetisches Lebensmittel für Personen mit Lactoseunverträglichkeit zugelassen und auch in Apotheken erhältlich. Mit einem Lactase-Enzym-Anteil von 9.000 ALU/Portion ist es sogar möglich, das Vitalshake Premium Whey mit Milchprodukten zu mischen (200g Quark oder 250ml Milch) und trotzdem lactosefrei zu genießen.
Whey Protein mit einem hohen Leucingehalt (2,3g pro Portion) eignet sich hervorragend für die Maximierung der Muskelproteinsynthese und unterstützt dadurch den Muskelaufbau z.B. während der Reha nach Verletzungen. Außerdem erhöht die zusätzliche Versorgung mit hochwertigem Protein den Erhalt der Muskelmasse während Diäten zur Gewichtsreduktion.
Die Aminosäure Glycin ist ein wichtiger Baustein des Bindegewebes. Der hohe Glycinanteil (5,1g pro Portion) in Vitalshake Premium Whey Protein HFQ dient somit der Anregung der körpereigenen Bindegewebssynthese.
Überblick
- Molkeprotein-Isolat mit reinem Bio-Kakaopulver
- Optimiertes Aminosäureprofil für eine optimale Erholung & Eiweißversorgung nach körperlicher Belastung
- 100% vegetarisch
- optimal zum Mischen, Backen & Kochen
- Ideal für High Protein-, Low Carb-, ketogene & allergenfreie Diäten
- Hoher Leucingehalt für die Maximierung der Muskelproteinsynthese: 2,3 g pro Portion
- Hoher BCAA-Gehalt: 4,5 g pro Portion
- Hoher Glutamingehalt: 3,5 g pro Portion
- Hoher Glycingehalt für eine verbesserte Collagensynthese: 5,1 g
- Externe Laboranalysen: frei von Herbiziden (wie Glyphosat), Pestiziden & Schwermetallen
- 0% Gentechnik
- 0% künstliche Aromen & Zusatzstoffen, wie Trennmittel und Emulgatoren (wie Soja-Lecithin)
- 0% Zucker- & Süßstoffzusätze
100%
Weidehaltung
80%
Protein
0%
Lactose
Was zeichnet VitalShake Premium Whey Protein aus?
Top Aminosäureprofil: Leucin & Co
>24g Eiweiß pro Portion mit 2,3g Leucin und 4,5g BCAA sowie 5,1g Glycin sind die absoluten Highlights für eine Maximierung der Muskelproteinsynthese und die Unterstützung der Bindegewebssynthese für starke Muskeln, sowie gesunde Haut, Bänder, Sehnen, Gelenke und Knochen.
Lactosefrei – Diätetisches Lebensmittel
Das VitalShake Premium Whey Protein HFQ ist als diätetisches Lebensmittel für Personen mit Lactoseunverträglichkeit zugelassen und auch in Apotheken erhältlich. Dieses Molkeprotein ist aufgrund des zusätzlich enthaltenen Verdauungsenzyms Lactase zu 100% lactosefrei und sogar mit konventionellen Milchprodukten kombinierbar.
Natur pur: Geschmack & Löslichkeit
Das Vitalshake Premium Whey Protein HFQ ist das Resultat jahrelanger Forschung, um ein Premium Whey Pulver mit hervorragender Löslichkeit und ausgezeichnetem Geschmack ganz ohne jegliche Zusatzstoffe wie Trennmittel, Emulgatoren, Aromen und Süßungsmittel zu entwickeln. Herkömmliche Whey Proteine verwenden mehrere Zusatzstoffe, um das Produkt leicht löslich und schmackhaft zu machen!
Lactoferrin, Immunglobuline & Co: die Immunbooster
Neben den bekannten Aminosäuren enthält nicht-pasteurisierte bzw. unverarbeitete Milch auch noch weitere wertvolle Proteinstrukturen. Der Zweck dieser natürlichen Bestandteile der Milch ist es, das Immunsystem und die Verdauung zu unterstützen: Lactoferrin oder Immunglobuline sind nur ein Teil der nützlichen Immunproteine, die aber nur in schonend verarbeiteter Molke noch enthalten sind!
Warum und wofür sollte ich Whey Protein verwenden?
Muskelaufbau:
- Mit 2,3g Leucin pro Portion wird lt. Studien (>2g; abhängig vom Alter & Fitnesszustand) die Muskelproteinsynthese maximal angeregt
- Leicht verdauliches, weil lactosefreies Molke-Protein-Isolat, auch zum mehrmaligen täglichen Verzehr bei erhöhtem Eiweißbedarf geeignet.
- Ideal als gesunder Fast Food Kakao-Shake auch mit Wasser genießen.
- Der hohe Glycingehalt unterstützt die Collagensynthese zur Stärkung der passiven Strukturen, wie Muskelfaszien, Sehnen und Gelenke, rund um die Muskulatur.
Ideal für eine schnelle Regeneration:
- Maximierung der Muskelproteinsynthese nach Belastung durch den hohen Leucingehalt (2,3g pro Portion).
- Einfach, schnell und lecker als „Fast Food“ Shake auch mit Wasser aufgrund des intensiven Bio-Kakaogeschmacks.
- Leicht verdaulich und lactosefrei ist das VitalShake Premium Whey auch ideal als Pre-Workout-Eiweißversorgung kurz vor dem Training oder bei leichtem Hungergefühl zusammen mit hochwertigen Kohlenhydratquellen.
Muskelerhalt, Sättigung während Diät:
- Hoher Eiweißgehalt und minimaler Kalorien-, Kohlenhydrat- und Fettgehalt ermöglichen eine kalorienreduzierte Diät mit hoher Eiweißzufuhr.
- Eine erhöhte Eiweißzufuhr (>2g / kg Körpergewicht / Tag) und Krafttraining verhindern Muskelabbau während Diäten.
- Ideal für Low Carb-, Low Fat- und High Protein-Diäten.
- Der hohe Eiweißgehalt (24g pro Portion) und der bitter-süße Geschmack des Bio-Kakaos unterstützen das Sättigungsgefühl über mehrere physiologische Wirkmechanismen.
Während Reha & Wiederaufbau:
- Eine erhöhte Eiweißzufuhr (>2g / kg Körpergewicht / Tag) unterstützt den Muskelerhalt während Verletzungen und reduziertem Training.
- Der hohe Eiweißgehalt (24g pro Portion) und der bitter-süße Geschmack des Bio-Kakaos unterstützen das Sättigungsgefühl und helfen so, dem geringeren Kalorienbedarf in der Genesungsphase Rechnung zu tragen.
- Die Maximierung der Muskelproteinsynthese während dem Reha-Prozess durch den hohen Leucingehalt (2,3g pro Portion) ist essentiell für die Wiedererlangung der Muskelleistung.
Kochen & Backen:
- Ideal zum Zubereiten und Backen von High-Protein-Speisen, wenn man den Geschmack von intensivem Bio-Kakao liebt.
- Für Kinder lecker und schnell zubereitet: warme oder kalte Kakaomilch mit Milch oder Milchersatzprodukten (Hafermilch, Reismilch, usw.) lactosefrei genießen.
- Ideal als ergänzende proteinreiche Zutat für Smoothies, Mousse, Müsli und vieles mehr.
Gesundes Fast-Food:
- Ideal als schneller, gesunder Fast Food Shake auch mit Wasser genießen, egal ob im Auto, nach dem Training oder unter Zeitdruck am Morgen.
- Leicht verdaulich und lactosefrei.
- Als lactosefreie Kakaomilch schnell zubereitet, sättigend und kalorienarm, ideal für den kleinen Hunger zwischendurch geeignet.
Ein einzigartiges Eiweissprofil
Herstellungsprozess/Rohstoffe
Whey Isolat
Beste Rohstoffe kommen aus artgerechter Weidehaltung
Artgerechte Tierhaltung ist die Basis für gesunde Tiere, um auch hochwertigste Rohstoffe liefern zu können. Ausgesuchte Landwirte (in Frankreich) mit durchschnittlich 60 Kühen arbeiten unter den besten landwirtschaftlichen Voraussetzungen, um eine besonders artgerechte und naturnahe Form der Milchproduktion gewährleisten zu können. Durch die regional stabilen Wetterverhältnisse in der Normandie ist es den Landwirten möglich, die Kühe fast das ganze Jahr auf der Weide grasen zu lassen. Diese natürliche Weidewirtschaft kommt so gut wie ohne Kraftfutter aus und die Tiere bekommen keine Antibiotika- und Hormon-Kuren. Kommt es dennoch einmal vor, dass ein Rind erkrankt, wird dieses ausschließlich von ausgebildeten Tierärzten medizinisch versorgt und betreut.
Die Vorteile auf einen Blick:
- Nachhaltige Fütterung und ganzjährige Weidehaltung.
- Kaum Stallhaltungsperioden und falls notwendig, nur zur Überbrückung von massiven Schlechtwetterfronten.
- 100% Weidemilch
- Keine Hormone, Antibiotika und exzessive Mastfütterung.
- Kurze Transportwege gewährleisten beste Milchqualität und schonen die Umwelt, da die Verarbeitung lokal erfolgt.
Schonende und effiziente Verarbeitung zählt
Der Molke Rohstoff des Vitalshake Premium Whey Proteins wird frisch angelieferten. Die unverarbeitete Rohmilch wird ausschließlich mit einem schonenden Niedrig-Temperatur-Verfahren filtriert. Dadurch müssen keine Enzyme und Bakterien zugefügt werden. Auch das bei der Käsegewinnung notwendige starke Erhitzen fällt weg.
Herkömmliche Molkeproteinpulver werden aus dem „Molkeabfall“ bei der Käseherstellung gewonnen, wodurch bereits erste Denaturierungen stattgefunden haben.
Das schonende Verfahren der Milchfiltration steht für höchste Protein-Qualität. Diese Filtration ist ein rein physikalisches Niedertemperatur-Trennverfahren. Das bedeutet: Die entfettete Milch wird durch den schonenden, niedrigtemperierten Filtrationsprozess (= Mikro- und Ultrafiltration) geschleust und kommt direkt in die anschließende Trocknung. Somit werden weder Chemie, Bakterien noch Enzyme zugesetzt, noch findet ein Labprozess statt, welcher die Proteine denaturieren würde. Das Vitalshake Premium Whey Protein HFQ bleibt dadurch naturbelassen und bekömmlich, sowie lactosearm und fettarm und beinhaltet noch eine Vielzahl wertvoller Immunproteine.
Aminosäure Glycin
Die von uns verwendete Aminosäure Glycin, wird vegan mittels mikrobiologischer Fermentation hergestellt. Dies ist ein komplexer Vorgang, welcher viel Erfahrung und Wissen – sowie eine ausgeklügelte, hochmoderne patentierte Technik – benötigt. Aktuell bieten weltweit nur wenige Qualitätsanbieter Aminosäuren in pharmazeutischer Qualität aus Fermentation an. Die japanische Firma Kyowa Hakko Bio war Vorreiter bei der Gewinnung hochreiner Aminosäuren mittels mikrobiologischer Fermentation und hält seither eine Vielzahl an Patenten in diesem Bereich. Durch modernste und innovative Produktionsverfahren und etablierte Kontrollprozesse konnte sich Kyowa weltweit als Marktführer für qualitativ hochwertigste & reine Aminosäuren etablieren und grenzt sich damit qualitativ klar gegenüber günstigeren, meist chinesischen Mitbewerbern ab. Bei Nutri-Direct steht Qualität und Sicherheit immer an 1. Stelle. Die japanische Firma Kyowa Hakko Bio ist dafür ein sicherer Garant und daher unsere 1. Wahl für diese Rohstoffkomponenten.
Verdauungsenzym Lactase
Lactase ist ein körpereigenes Verdauungsenzym, welches Milchzucker (Lactose) in seine zwei Bestandteile Glucose und Galactose spaltet. Personen mit Lactoseunverträglichkeit fehlt dieses Verdauungsenzym teilweise oder gänzlich. Mit Lactase Enzymen können die Magen-Darm-Beschwerden drastisch reduziert bzw. eliminiert werden, sowie die Verträglichkeit von Lebensmitteln und anderen Produkten mit Milchzuckeranteil erhöht werden.
Doch nicht nur für Menschen mit einer medizinisch diagnostizierten Lactoseunverträglichkeit kann das zugesetzte Lactase-Enzym Abhilfe schaffen. Viele Menschen leiden an leichten bis schweren Symptomen von Blähungen, Völlegefühl oder unangenehmen Stuhlgangveränderungen aufgrund von Milchprodukten mit Lactose. Besonders für diese große Gruppe an Menschen ist das VitalShake Premium Whey Protein HFQ mit zusätzlicher Lactase eine große Hilfe und sie können dieses Premium Whey Protein ohne Bedenken beschwerdefrei genießen.
Premium Lactoferrin
Lactoferrin ist ein körpereigenes Protein von Säugetieren, das vor allem in deren (Mutter)Milch vorkommt. Lactoferrin ist in der Lage gezielt Eisen zu binden bzw. wieder dort abzugeben, wo es gebraucht wird. Es ist ein mittlerweile anerkanntes Präparat bei Eisenmangel und zeigt in der Praxis keine unangenehmen Nebenwirkungen wie andere Eisenpräparate. Von unserem Organismus wird Lactoferrin auch eingesetzt, um beispielsweise Krankheitserregern wie Herpes-Viren das lebensnotwendige Eisen zu entziehen. Es kann von Leukozyten (weiße Blutkörperchen) freigesetzt werden und ist damit ein wesentlicher Bestandteil unseres Immunsystems. Weitere Informationen zur Wirkung von Lactoferrin finden Sie auf Wikipedia. Glücklicherweise ist bei allen Säugetieren die Struktur von Lactoferrin identisch, wodurch es möglich ist, das aus Kuhmilch extrahierte Lactoferrin beim Menschen einzusetzen. Unbehandelte Kuhmilch aus artgerechter Haltung enthält ca. 150 mg Lactoferrin pro Liter. Genau diese Menge an Lactoferrin ist auch in jeder Dosierung VitalShake Premium Whey Protein HFQ enthalten.
Organic / EU-Bio-Kakao
Kakao ist nicht gleich Kakao, darum verwenden wir ausschließlich hochwertigen Bio-Kakao aus Französisch-Guyana, der neben den hohen EU-Bio-Richtlinien sogar auch den strengen Organic-Richtlinien entspricht. Neben Qualität und dem natürlichen Anbau um die volle Dichte an potenten Mikronährstoffen zu gewährleisten, war natürlich auch der Geschmack und der Ölgehalt ein wichtiges Auswahlkriterium. Neben der Süße sind auch die Bitterstoffe wichtig, da sie nachweislich positive Einflüsse auf das Sättigungsverhalten, die Verdauung und auch als Antioxidantien große Wirkungen entfalten können. All das kann uns nur die Natur und deren Pflanzen liefern, nicht aber Aromen und künstliche Geschmacksstoffe und Süßungsmittel.
Anwendung & Einnahmeempfehlungen
| Tätigkeit | Einnahme |
| Zur Sättigung bei Gewichtsabnahme & Diäten | 30g** bis 60g* (abhängig vom Körpergewicht) |
| Zur Ergänzung in Müslis & Smoothies: | 30g** |
| Snack & Healthy Fast Food zwischendurch oder am Abend: | 30g** |
| Schlaf & Aktivierung der Muskelproteinsynthese während der Nacht: | 30g** am Abend |
| Zur Eiweißversorgung für den Muskelerhalt während Verletzungen: | 30g** bis 60g* (abhängig vom Körpergewicht) |
| Legende: * – Menge pro Tag | ** – Menge pro Einnahme 30g = 1 Portion & entspricht 2 1/2 Messlöffel |
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FAQ – häufige Fragen
Mit wieviel Wasser oder Flüssigkeit pro Dosierung wird das VitalShake Premium Whey angerührt?
Pro Dosierung kann man als Referenz ca. 200-250 ml Flüssigkeit verwenden. Das kann aber, je nach persönlichem Geschmack, auch etwas erhöht oder verringert werden. Mit Wasser braucht man i.d.R. weniger Flüssigkeit als wenn man den Shake z.b. mit Milch oder Hafermilch, etc. anrührt.
Wenn man beispielsweise das “Whey Natur” im Mixer mit einer Handvoll frischer Erdbeeren oder einer Banane mixt, kann man die zusätzliche Flüssigkeits-Zugabe auch etwas anpassen/reduzieren. Mit frischen Früchten liefert der Shake zusätzlich natürliche Vitamine und Mineralien und lässt sich gleichzeitig geschmacklich individuallisieren bzw. optimieren. Da wir bei unseren Shakes bewusst auf Zucker- und Süßstoff-Zusätze verzichtet haben, erhält man durch das Obst auch eine natürliche Süße und hochwertige Kohlenhydrate in Form von z.B. in Banane enthaltenem Ribose Zucker. Zusätzlich dient die Banane als natürlicher Magnesium-Lieferant, was speziell für Sportler relevant ist (Vorbeugung gegen Muskelkrämpfen, etc.).
Was ist Whey Protein? Wodurch unterscheidet sich das Vitalshake Premium Whey?
Ein Whey Protein ist der englische Begriff für Molkeprotein. Normalerweise ist es ein Nebenprodukt, welches bei der industriellen Käseherstellung anfällt. Ca. 10 – 20% der Proteine in der Milch bestehen aus Molke Protein. Während der industriellen Käseproduktion muss die Milch mehrere Verarbeitungsprozesse durchlaufen. Darunter: Pasteurisation, Inokulation, sowie Inkubation, bevor Lab hinzugegeben wird. Durch die Zugabe von Lab (einem Enzymkomplex aus dem Magen neugeborener Kälber) wird die Gerinnung der Milch unterstützt, es kommt aber gleichzeitig zu einer pH-Wert-Verschiebung. Dadurch trennt sich der „Käsebruch“ ab und die Molke fällt als Reststoff an. Diese Käse-Molke enthält relativ hohe Protein-Konzentrationen und ist als „Abfallprodukt aus der Käseproduktion“ in Massen verfügbar und daher sehr kostengünstig. Vor allem wegen der günstigen Rohstoffpreise von Käserei-Molke wird diese als Ausgangsstoff für die Extraktion herkömmlicher „Whey Proteine“ verwendet. Diese Käserei-Molke wurde im Laufe der Käseproduktion aber bereits verschiedene Verarbeitungsprozessen unterzogen. Wertvolle Inhaltsstoffe der ursprünglichen Milch wie Immunproteine überstehen diese extensive Verarbeitung leider nicht und es wird angenommen, dass es auch zu einer gewissen Denaturierung der enthaltenen Proteinverbindungen kommt.
Unser Vitalshake Premium Whey Protein HFQ wird ausschließlich mit einem schonenden Niedrig-Temperatur-Verfahren direkt aus hochwertiger Rohmilch aus Weidehaltung und NICHT aus Käserei-Molke filtriert. Dadurch müssen keine Enzyme und Bakterien zugefügt werden. Auch das bei der Käsegewinnung zusätzlich notwendige starke Erhitzen fällt weg. Dadurch bleiben viele empfindliche Immunproteine erhalten und die Qualität des Rohstoffs steigt signifikant.
Beinhaltet das Vitalshake Premium Whey Protein HFQ Milcheiweiß / Casein?
Nein! Unser Produkt ist 100% caseinfrei.
Was ist der Unterschied zwischen herkömmlichem Whey Konzentrat & Isolat?
Beim Konzentrat wird die frisch getrennte Molke gefiltert und mit Zitronensäure neutralisiert. Schlussendlich erreicht es einen Proteingehalt von 80% und enthält gewisse Mengen an Fett, sowie Kohlenhydraten (in Form von Laktose).
Ein Isolat wird durch weitere Mikro- und Ultrafiltrationsverfahren aus Molke Konzentrat hergestellt. Somit weist ein Isolat einen sehr geringen Fett- und Laktoseanteil auf. Isolate sind daher auch besonders gut für Low Carb Diäten geeignet. Der Proteinanteil (<90%) ist noch höher als beim Konzentrat und es kann noch schneller vom Körper aufgenommen werden.
Vitalshake Premium Whey Protein ist ein hochwertiges, lactosereduziertes Isolat mit über 95% Proteinanteil. Zusätzlich wurde dem Produkt das körpereigene und für die Aufspaltung von Lactose in verwertbaren Zucker zuständige Verdauungsenzym Lactase hinzugefügt. Dadurch ist es auch als diätetisches Lebensmittel für Menschen mit Lactoseunverträglichkeit geeignet und zugelassen.
Macht die Beurteilung nach der Biologischen Wertigkeit, dem Chemical Score oder dem PDCAAS Sinn?
Biologische Wertigkeit:
Die „biologische Wertigkeit“ der Proteine eines Lebensmittels ist ein theoretisches Maß dafür, mit welcher Effizienz diese Nahrungsproteine in körpereigene Proteine umgewandelt werden können. Je ähnlicher die Nahrungsproteine den Körperproteinen in ihrer Aminosäurenzusammensetzung sind, desto geringer ist der Aufwand des Körpers diese Proteine auch verwerten zu können. Besondere Bedeutung kommt hierbei dem Gehalt an essentiellen Aminosäuren zu. Als Referenzwert dient Vollei, dessen biologische Wertigkeit als 100 oder 1 (100 %) definiert wurde, da es zum Zeitpunkt der Definitionsfindung die Proteinquelle mit der höchsten bekannten biologischen Wertigkeit war. (Quelle: Wikipedia)
Das Problem aus aktueller Sicht ist, dass diese Definition sich rein auf die jahrzehntealte Einteilung von essentiellen und nicht-essentiellen Aminosäuren beruft. Diese Einteilung wiederum sagt nur aus, ob wir Aminosäuren selbst im Körper herstellen können oder über die Nahrung zuführen müssen. Diese Einteilung nimmt aber keine Rücksicht darauf, was die Ursachen sind und ob wir heutzutage einen erhöhten Bedarf an z.B. nicht essentiellen Aminosäuren haben und damit diese eigentlich essentiell werden.
PDCAAS:
Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score (PDCAAS, auch im Deutschen kurz als Aminosäureindex bezeichnet) ist eine theoretische Kennzahl aus den Ernährungswissenschaften. Damit wird versucht die Qualität von Proteinen mittels eines Index zu beschreiben, welcher auf den menschlichen Proteinanforderungen und die Möglichkeit diese zu verdauen, basiert. Das PDCAAS-Rating wurde 1993 von der US-amerikanischen FDA und der Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen (FAO/WHO) als „die beste Methode“ zur Bestimmung der Proteinqualität angenommen. (Quelle: Wikipedia)
Aus unserer Sicht ist der PDCAAS (Aminosäurenindex) die sinnvollste aller 3 Bewertungsmethoden.
Chemical Score:
Der Chemical Score ist eine kleine Adaptation der biologischen Wertigkeit. Der Wert ergibt sich aus nur einer ganz bestimmten Aminosäure. Welche Aminosäure das genau ist, hängt davon ab, wie das jeweilige Lebensmittel bzw. Nahrungsergänzungsmittel zusammengesetzt ist. Genau gesagt berechnet sich der Chemical Score aus jener Aminosäure, die in Relation zum Vollei am wenigsten im Nahrungsmittel vorkommt.
Unsere Produktphilosophie orientiert sich an Proteinquellen aus ursprünglichen Lebensmitteln wie Molke/Milch und Rinderkollagen kombiniert mit Aminosäuren und Inhaltsstoffen, die das Produktprofil weiter verbessern aufgrund der Bedürfnisse der Menschen in der heutigen Zeit.
Kann ich Whey Protein mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
Ja, natürlich. Whey Protein passt sogar sehr gut zu vielen Nahrungsergänzungsmitteln, wenn die jeweiligen Substanzen für sich alleine sinnvoll eingesetzt werden. Einige Beispiele sind Creatin, Glutamin oder Collagen Eiweiß.
Wie viel Gesamt-Protein-Menge soll ich pro Tag zuführen?
Wie viel Protein der Körper täglich benötigt, hängt vom Körpergewicht, dem Trainingszustand, ob Mann oder Frau, dem Alter und den Zielen ab. Laut aktuellen Studien ist es sinnvoll ohne große körperliche Belastung mindestens 1 g pro Kilo Körpergewicht pro Tag durchschnittlich zu konsumieren. Bei gesundheitsorientiertem Freizeitsport (1-2 x pro Woche) steigt die optimale Menge auf ca. 1,2-1,4 g pro Kilo Körpergewicht pro Tag. Und auch im Alter ist der Bedarf grundsätzlich größer, um dem altersbedingten Muskelabbau entgegenzuwirken. Bei mehr als 2 x pro Woche intensiverem Sport und auch bei (gesundheitsorientiertem) Krafttraining, das absolut jedem Menschen zu empfehlen ist, steigt die optimale Menge auf 1,6 g bis 2,2 g pro Kilo Körpergewicht pro Tag. Um erfolgreich Körperfett zu reduzieren, empfiehlt es sich mindestens 2 g pro Kilo Körpergewicht pro Tag zu essen, um nicht die Muskeln sondern das Fettgewebe effektiv abzubauen.
Wann sollte Whey Protein bzw. Protein allgemein am besten eingenommen werden?
Whey Protein ist eine leichtverdauliche und schnell verfügbare Proteinquelle und eignet sich dadurch ideal abends für den kleinen Hunger vor dem Schlafen oder vor bzw. nach einem Training, um die Regeneration und die Muskelproteinsynthese zu optimieren! Man sollte darauf achten, dass je nach Zielen alle 4-6 (8) Stunden mindestens 20-30 g Eiweiß gegessen wird.
Grundsätzlich gilt aber, dass es viel entscheidender ist für den Erfolg, dass die Tagesgesamtmenge stimmt!
Hilft mir Whey Protein dabei, Gewicht zu verlieren?
Ja! Studien haben gezeigt, dass Personen, die ihre Ernährung mit proteinreichen Lebensmitteln (wie Whey Protein) anreichern und regelmäßig intensiv trainieren, mehr fettfreie Muskelmasse aufbauen bzw. im Kaloriendefizit ihre Muskulatur besser geschützt wird und sie gleichzeitig mehr Körperfett verbrennen. Whey Protein unterstützt die Gewichtsabnahme auch dadurch, dass es ein Sättigungsgefühl hervorruft, da Protein allgemein über den stärksten Sättigungsfaktor aller Makronährstoffe verfügt.
Ist Whey Protein für Vegetarier geeignet?
Ja. Whey Protein ist eine ideale Proteinquelle für Lakto-Vegetarier, die auch Milchprodukte zu sich nehmen.
Ist Whey Protein leicht verdaulich?
Whey Protein ist ein gut lösliches und sehr leicht verdauliche Proteinquelle. Vor allem das Vitalshake Premium Whey Protein HFQ ist besonders gut geeignet, da lactosefrei und in Isolatform. Beides sind wichtige Vorteile für eine leichte Verdauung. Es wird schnell vom Körper aufgenommen und liefert wichtige essentielle Aminosäuren, welche benötigt werden, um Muskeln und anderes Körpergewebe zu versorgen. Das ist einer der Gründe, warum es häufig eine Zutat von Säuglingsnahrung und von Protein-Aufbaunahrung im medizinischen Bereich ist.
Kann Whey Protein meinen Nieren schaden?
Es gibt aktuell keine wissenschaftlichen Belege, dass eine sehr hohe Proteinaufnahme von über 3 g pro Kilo Körpergewicht pro Tag zu Nierenproblemen führt. In anderen Studien zeigten Tiere, die mehr als die Hälfte ihres Lebens hohe Tagesmengen an Protein einnahmen, keine Nierenschäden.
Eine hohe Proteinzufuhr kann nur für Menschen mit eingeschränkter Nierenfunktion oder Nierenkrankheiten riskant sein. Bei gesunden Menschen ist das Hauptproblem der erhöhten Proteinzufuhr Dehydrierung, da viel Wasser benötigt wird, um Protein zu verstoffwechseln. Das können Sie vermeiden, indem bewusst auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet wird.
Eine neue Studie betrachtete die Auswirkung einer erhöhten Proteineinnahme auf Gesundheitsmarker von 20 gesunden, krafttrainierten Männern. Die Teilnehmer nahmen 3 Gramm Protein pro Kilo Körpergewicht ein, mehr als die 3-fache Menge der empfohlenen Tagesdosis. Nach 28 Tagen kamen die Forscher zum Schluss, dass die tägliche hohe Proteinzufuhr keine unerwünschten oder negativen Nebenwirkungen auf das Immunsystem, die Nieren- und die Leberfunktion hat und keine Ketose oder Dehydrierung hervorruft und daher sicher für die tägliche Anwendung ist.
Wo kann ich das Vitalshake Premium Whey Protein HFQ kaufen?
In Deutschland: in unseren Onlineshop und über alle Apotheken (PZN DE: 15638688), die unsere Produkte über den Apothekengroßhandel problemlos beziehen können.
In der Schweiz: über unseren Onlineshop geht´s einfach und schnell.
In Österreich: in unseren Onlineshop und über alle Apotheken (PZN AT: 5138737), die unsere Produkte über den Apothekengroßhandel problemlos beziehen können.
In der EU: über unseren Onlineshop geht´s einfach und schnell.
Auch in Ihrer Apotheke erhältlich AT: 5138737 DE: 15638688
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