Einnahmeempfehlung & Dosierung
- 1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit einnehmen.
- Die tägliche gesamte Aufnahme an Selen sollte aus diesem Grund 400mcg / Tag nicht überschreiten.
- Langfristige Ergänzungen mit Selen Präparaten, sollten daher nicht ohne den Rat Ihres Arztes oder Therapeuten vorgenommen werden.
- Hinweis: Werden viele Nüsse (vor allem Paranüsse) verzehrt, ist von einer zusätzlichen Supplementierung mit Selen Kapseln abzuraten. In höheren Dosierungen und über lange Zeiträume kann Selen, eine für den menschlichen Körper toxische Wirkung entfalten.
- Auch für Schwangere oder stillende Frauen, Personen < 18 Jahren oder Personen unter anderweitiger medikamentöser Behandlung wird vor Einnahme, eine Rücksprache mit ihrem Arzt empfohlen.
Erfahrungen mit Selenium 200mcg 90 Vcaps Selenomethionin
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